Toussaint : 7 façons d’honorer ses défunts avec amour

Honorer ses défunts à la Toussaint, c’est d’abord leur dire, à votre façon, qu’ils comptent toujours. Quelques jours avant le 1er novembre, les chrysanthèmes envahissent les marchés. Vous passez devant, le cœur serré. Une odeur de cire, une chanson à la radio, et soudain elle est là, cette absence que vous croyiez apprivoisée. Peut-être cherchez-vous une façon de traverser le deuil sans vous effondrer, ou simplement de dire à celui ou celle qui est parti que vous pensez toujours à lui. Peut-être êtes-vous de ceux qui n’osent plus prononcer son prénom, de peur de faire pleurer les autres.

J’avais seize ans quand j’ai perdu un être cher. Personne ne m’avait appris à honorer mes défunts. Aujourd’hui, je suis Michèle Meillac, médium, et chaque année à l’approche de la Toussaint, les mêmes questions franchissent ma porte : que faire pour le Jour des défunts ?

La réponse est plus simple qu’on ne le croit : un geste sincère vaut mieux qu’un grand rituel. Voici sept façons d’offrir de l’amour à ceux qui ne sont plus là.

Comment honorer ses défunts à la Toussaint : 7 gestes simples ?

Voici quelques gestes simples pour honorer vos proches disparus, choisissez ce qui vous ressemble. Ce qui est fait avec le cœur, suffit pour honorer vos défunts.

• Se recueillir au cimetière, ou ailleurs :

Trouver le lieu où vous receuillir comme le cimetière, un bord de mer, le fauteuil qu’il aimait... Dix minutes de présence, sans rien demander juste à ressentir l'amour qui vous lie.

• Allumer une bougie chez vous :

Laissez-la brûler le temps dont vous avez besoin ; cette petite flamme dit : « Je ne t’oublie pas. »

• Écrire une lettre à son défunt :

Écrire une lettre pour remercier, pardonner, dire son amour. Les mots non dits pèsent moins lourd une fois posés sur le papier.

• Cuisiner sa recette préférée :

Les odeurs ramènent les voix : partagez le plat en racontant une anecdote par convive.

• Partager des souvenirs en famille :

Chacun raconte une histoire ; les enfants comprennent ainsi qu’ils ont le droit de parler des absents.

• Créer un coin souvenir à la maison :

Regrouper une photo, une fleur, un objet qu’il aimait. Un lieu pour se souvenir et où s’arrêter quand le manque se présente.

• Faire un geste en son nom :

Faire un geste pour honorer la mémoir de ses d"funt comme planter un arbre, soutenir une cause qui lui tenait à cœur, rendre visite à une personne seule. Votre amour continue de rayonner.

Ce sont ces instants simples qui permettent de faire circuler l'Amour. Aucun de ces gestes n’est obligatoire. Vous avez aussi le droit de ne rien faire, de pleurer ou de ne pas pleurer : tout est juste.

Toussaint et deuil : quand le manque se réveille

Parfois, un geste ne suffit plus. On voudrait savoir s’il va bien, si elle nous entend, si ce lien qui nous manque existe encore. C’est souvent à ce moment que l’on pousse la porte de mon cabinet de médium à Saint-Malo, ou que l’on me retrouve pour une séance en visio depuis la France, la Belgique, la Suisse ou le Québec.

À seize ans, j’ai pris conscience de mes perceptions médiumniques après la perte d’un être cher. Ce chemin, devenu ma vocation, je le mets aujourd’hui au service de celles et ceux qui cherchent un peu de paix.

Lors d’une séance de contact défunt, je n’ai besoin d’aucune photo ni d’aucune information. Je décris ce que je perçois pour que vous reconnaissiez vos proches, puis je transmets leurs messages. Vous répondez simplement : oui, non ou peut-être. Aucun contact ne peut être promis ; si aucun défunt ne se présente, la séance est remboursée à 100 %.

Formée aux enseignements de l’Arthur Findlay College de Londres, j’accueille chacun dans un cadre confidentiel et bienveillant. Cet accompagnement de bien-être ne remplace ni un médecin ni un psychologue.

→ Réserver votre séance de contact défunt à Saint-Malo ou en visio

Jour de la Toussaint : un rendez-vous d’amour avec ceux qui ont compté

C'est une période où le voile entre le monde visible et invisible est extrêmemnt fin. Le soir de la Toussaint, quand la bougie s’éteint, il reste souvent le silence. Mais il reste aussi l’amour : celui qui ne s’éteint pas, celui qui vous a construit. Honorer vos défunts, c’est leur dire, à votre façon : « Merci d’avoir existé. »

Cette année, laissez la Toussaint devenir moins un jour de tristesse qu’un rendez-vous d’amour avec ceux qui ont compté.

Cette année, laissez la Toussaint devenir moins un jour de tristesse qu’un rendez-vous d’amour avec ceux qui ont compté.

Si le manque devient trop lourd, parlez-en autour de vous. Et lorsque vous vous sentirez prêt(e), je serai là, avec toute ma douceur pour une séance de contact défunt.